KOBA式★体幹バランストレーニング

プロトレーナーの木場克己さんが考案したトレーニング、
通称「コバトレ」はもともとリハビリが出発点のため、
老若男女問わず誰でも行えるのが特徴! 
日本を代表するサッカー選手やプロ野球選手、
美しいカラダになりたい女性の方や姿勢をよくしたい子ども、

健康のために身体を動かしたいお年寄りの方まで対象です(^O^)  

「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経である
『インナーマッスル』を鍛えることで、
バランス能力といったコーディネーション能力の向上を図れる
トレーニングのことです。
 
詳しくは「KOBAトレ」ホームページをご覧ください。
 
 
開催日
・毎週火曜日 20:00〜21:00 (小学校高学年~一般)
  ・毎週土曜日   8:00~9:00 (小学生)
料金
月会員:4,000円
  回数券:6,000円(5回分 ※発行日より2ヶ月有効)
  SPOT:1,400円
  ★初回は体験価格500円でご参加頂けます!
 
 
 帆苅 政宗
 KOBA式体幹トレーニング Bライセンス
キューズジュニアサッカースクール 鎌倉校ヘッドコーチ 
 日本体育協会公認 健康運動実践指導者
 JFA公認キッズリーダー U6/U8/U10
 幼稚園教諭2種免除状
JFA 公認サッカーC級ライセンス
 JFA公認フットサルC級ライセンス
 



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